Адаптивное питание · Альфа 2026

Просто ешь.
Остальное мы
соберём.

Меню на неделю, которое подстраивается под вас, а не наоборот.

Без подсчёта калорий, без запрещённых продуктов, без чувства вины. Гречка, борщ, котлеты — нормальная еда без стыда.

Бесплатно навсегда · Без карты · Дерево остаётся с вами
Что растёт вместе с вами

Дерево вашего ритма.
Семь стадий за 45 дней.

Каждый день, когда вы отметили хотя бы что-то — приём пищи, стакан воды, прогулку — дерево становится ближе к следующей стадии. Не оценка качества. Не штрафы за пропуск. Просто след того, что вы здесь.

0 → 3 → 7 → 14 → 21 → 30 → 45. Стадия только растёт.
Сорвались — серия паузится, дерево остаётся.
В careMode — без счёта дней, только текущая стадия.
Стадия 7 из 7
День 45
Цветущее — дерево вас узнаёт
День 0 → 45
Манифест

Гречка. Борщ. Котлеты.

Нормальная еда без стыда — и без подсчёта.

Чем не похож

Чем мы отличаемся
от других сервисов.

Mealness построен вокруг анти-диетической философии «просто ешь». Это значит, что мы намеренно отказались от привычных приёмов приложений о питании — даже когда они «работают».

01
подсчёт калорий, нормы, дефицит
вы не считаете калории — алгоритм делает это за вас

КБЖУ считается на сервере и не показывается в карточках по умолчанию. Вы видите еду, а не цифры. В бережном режиме числа скрыты полностью.

02
смузи-боулы, авокадо-тосты, инста-эстетика
гречка, борщ, котлеты — нормальная еда без стыда

Принцип «нет блюд второго сорта»: народные блюда живут на равных с интернациональными. Не нужно есть как блогер, чтобы есть хорошо.

03
один сервис доставки, одна цена, без выбора
заказ продуктов прямо в приложении — несколько ритейлеров на выбор

Алгоритм собирает список и анализирует цены между ритейлерами — предлагает выгодный вариант. Сезонность учитывается: здоровое не значит дорогое.

04
«30 дней — и фигура мечты», before/after
привычки, а не правила; ритм, а не марафон

Маленькие шаги по одной привычке за раз. Сорвались — не штраф, не «начинай заново». Дерево растёт от факта отметки, не от оценки.

Как работает

Четыре шага
до вашего коридора лёгкости.

Шаг 01

Расскажите о себе

Пять коротких шагов: цели, ритм дня, предпочтения, ограничения, чувствительность к теме еды. Никаких опросников про вес мечты.

9:41
Шаг 2 из 5
Какие у вас предпочтения в еде?
Ем всё, без ограничений
Вегетарианец
Веган
Соблюдаю пост
Есть аллергии
Шаг 02

Получите меню недели

Завтрак, обед, ужин и перекус на 7 дней. Не подошло блюдо — свайп влево, и алгоритм подберёт замену с похожим профилем.

9:41
Меню недели
🍳
Завтрак
Творог с грушей
8:00
🥗
Обед
Борщ с фасолью
13:00
🍲
Ужин
Котлеты с пюре
19:00
Шаг 03

Закажите в один клик

Корзина собрана. Купер, ВкусВилл, ваш супермаркет — выбирайте, где удобнее и где дешевле. Запасы дома учитываются автоматически.

9:41
Список покупок
Пн–Ср
Чт–Пт
Сб–Вс
Гречка500 г
Творог 5%Купер
Помидоры4 шт
Куриная грудкаВкусВилл
Купер
1 240 ₽
ВкусВилл
1 380 ₽
Заказать в Купере →
Шаг 04

Растите своё дерево

Каждая отметка о приёме — веточка. Не оценка качества, не баллы. Просто след того, что вы здесь и едите. Дерево остаётся даже на Free.

9:41
Ваш ритм
36 дней · «крепкое дерево»
Последние 7 дней
careMode · бесплатно везде

Если еда —
больная тема,
мы это услышали.

Бережный режим — не функция, которую включают «для галочки». Это архитектурное ограничение: когда он активен, продукт меняется целиком. Без числа калорий. Без шкалы прогресса. Без срочности.

Перед публичным релизом careMode проходит независимую клиническую экспертизу специалистом по РПП. Без подписи — не выходит. Это блокирующее условие, не nice-to-have.

Числа КБЖУ скрыты
На карточках, в рецептах, в метриках. Метрика «Калории» становится «Приёмы пищи».
Никаких before/after
Раздел «Форма» структурно скрыт. Данные сохраняются — но не показываются и не влияют ни на что.
Никакого «отработать»
Сорвались — не компенсация. Прогулка остаётся как привычка, но без подсчёта шагов и калорий.
Бережный тон
«Сегодня вы заметили еду 3 раза» вместо «3 приёма». «Время освежить запасы» вместо «закончилось».
Запрет языка срочности
«Тает», «осталось 1 день», «critical» — таких меток в бережном режиме просто нет.
Клинический авторитет

Юлия. Не аватар-коуч,
а реальный нутрициолог.

Юлия
Нутрициолог · соавтор Mealness

«Когда еда становится больной темой, последнее, что нужно человеку — это ещё один счётчик и ещё одно правило. Mealness — про то, чтобы просто есть и видеть в этом не задачу, а часть себя.»

·
Валидирует каждое блюдо в каталоге — анти-диет принципы и клиническая безопасность.
·
Подписывает careMode перед публичным релизом. Без её sign-off режим не выходит.
·
Опирается на работы Бронниковой, Лапиной, ЦИРПП — научная база интуитивного питания.
Зачем здесь дерево

Это не геймификация.
Это якорь.

Дерево растёт от факта отметки приёма пищи. Не от оценки качества. Не от того, «полезное» вы съели или нет. Не от шагов, не от веса, не от чек-листа. Просто от того, что вы здесь и едите.

  • баллы, уровни, ачивки
  • аватар-коуч, который вас «учит»
  • штрафы за пропуск, «начни заново»
  • веточка за приём — даже если это бутерброд в 23:00
  • дерево остаётся с вами и на бесплатном тарифе
  • в бережном режиме — без шкалы и счёта дней
Тарифы

Бесплатно — это навсегда.
Платно — за то, что AI работает на вас.

Главный принцип: бережный режим бесплатен на всех уровнях. Платить за безопасность для уязвимой аудитории — неэтично.

Free

0₽ / навсегда
·Меню на неделю · 53+ блюда
·Базовый список покупок
·Дерево, привычки, отметки
·careMode из клинически отревьюенной базы

Mealness Care

399₽ / мес
при оплате за год · 599 ₽ помесячно
·Всё из Mealness
·LLM с независимым anti-diet судьёй
·Персонализация в бережном тоне
·Усиленный клинический safety pipeline
·
careMode-интерфейс — бесплатно везде, включая Free. Платный Care добавляет LLM-генерацию с anti-diet судьёй; на Free careMode работает из размеченной Юлией базы блюд — без LLM-слоя, но в той же бережной обёртке.
Вопросы

Что обычно спрашивают.

А это правда без подсчёта калорий?+
Да. КБЖУ алгоритм считает на сервере, чтобы собрать сбалансированное меню — но вам эти числа не показывает по умолчанию. Если вы хотите их видеть — можно включить отображение в профиле. В бережном режиме числа скрыты полностью и невозможно включить.
А если я веган / соблюдаю пост / у меня аллергии?+
В онбординге есть шаги для предпочтений (веган, вегетарианец, пескетарианец), типа постного меню и списка исключений по аллергиям и непереносимости. Алгоритм фильтрует базу до того, как собрать ваше меню — несовместимые блюда вы не увидите.
Что если из меню вообще ничего не подошло?+
Свайп влево на карточке — алгоритм подберёт три замены с похожим КБЖУ-профилем для того же слота (завтрак/обед/ужин). Если все три не подошли — можно отметить «съел не по плану», и дерево всё равно получит веточку. Сорвались — не штраф.
Купер обязателен?+
Нет. На бесплатном тарифе вы получаете список покупок — куда и как закупиться, решаете вы. На платных тарифах добавляется интеграция с Купером и сравнение цен между ритейлерами, но это опция, а не требование.
Где безопасно хранятся данные?+
Все персональные данные — на серверах в РФ (152-ФЗ). Перед отправкой контекста во внешние модели (GigaChat, YandexGPT) выполняется анонимизация: идентификаторы заменяются категориями, числа — диапазонами. Оба LLM-провайдера — отечественные.
Чем вы отличаетесь от Croopa, FoodPlan, Noom?+
Главное — анти-диет ось как принцип, а не маркетинг. У Croopa нет AI-слоя, habit tracker и careMode. У Noom — классическая diet-culture модель с подсчётом и оценкой. Mealness — единственный на российском рынке с двухслойной LLM-архитектурой, где независимый anti-diet судья валидирует генерируемый контент.

Просто ешь.
Остальное мы соберём.

Бесплатно навсегда · Без карты · Дерево остаётся с вами.

Альфа открыта · Москва, 2026